Alex, der “Kopf” von TeutoFit Bielefeld, ist seit seiner Kindheit ein leidenschaftlicher Sportler. Im Alter von acht Jahren begann er mit Handball und wechselte bald in den Kampfsportbereich.  Als Trainer unterrichtete Alex über zehn Jahre die Kampfkunst „Wing Tsun“. Außerdem macht er auf seinem Snowboard vor keiner weißen Piste halt. Und wenn kein Schnee liegt, geht’s aufs Skateboard.

Durch seine Kampfkunst-Leidenschaft wurde funktionelles Training schnell ein wichtiger Bestandteil seines Fitness-Programms. Schon früh begann er sich mit diesem Thema zu beschäftigen und sein Wissen zu vertiefen. Der Bielefelder schloss Ausbildungen als  offizieller zertifizierter CrossFit-Coach Level 1 sowie zertifizierter „Kettlebell-Trainer ab und  besuchte diverse Lehrgänge im Bereich „Bodyweight-Training und Sandbag-Training“.

Gekrönt wurde seine Trainer-Karriere durch einen mehrmonatigen Aufenthalt in den USA. Alex konnte in San Francisco mit den besten  CrossFit-Trainern und Kettlebell-Trainern der Welt trainieren und sein Wissen vertiefen. Im CrossFit-Bereich arbeitete er mit Star-Trainern wie Kelly Starret, Brain MacKenzie und Carl Paoli und gab als Co-Trainer Kurse in der CrossFit-Box San Francisco. Mit dem bekannten John “Wild“ Buckley und Mike Mahler, sowie mit diversen RKC-Trainern tauschte er seine Erfahrungen rund um die Kettlebell aus und vertiefte sein Wissen in Privatstunden.

  • CrossFit Level 1 Trainer Certifcated

    The Level 1 Certificate Course is an introduction to CrossFit’s methodology and foundational movements.

  • CrossFit Gymnastic Certifcated

    Dedicated Trainer Course / Gymnastics

  • CrossFit Mobility Certifcated

    Prevent and rehabilitate common athletic injuries.
    Overhaul movement habits efficiently to use the body’s most effective physiology.
    Quickly identify, diagnose and fix inefficient movement patterns.
    Problem solve for pain and dysfunction.

  • Kettelbell-Trainer "certificated" (Dr. T. Sukopp)

  • Mike Mahler Kettlebell Level 2-Lehrgang

  • "zertifizierter-Trainer" C-Lizenz Gewichtheben / Olympischer Zweikampf "DOSB"

  • "zertifizierter-Trainer" C-Lizenz Kraft und Fitness "DOSB"

Alex

Dein Erfolg ist mein Erfolg! Ich garantiere dir, dass sich dein Schweiß lohnt. Lerne deinen Körper kennen wie nie zuvor und erlebe unglaubliche Glücksgefühle nach jedem Training.

AlexHeadcoach

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